「森」姓の由来にはいくつかの説がありますが、主に地形由来の名字であるとされています。特定の地域、例えば森が多い地形から取られたり、神社の森に関連して守るという意味を持つ場合もあります。また、戦国時代や江戸時代の大名家の一つである森氏が有名で、清和天皇の子孫で源姓を賜った氏（清和源氏）義家流があることも由来の一つとされています。
日本全国に約457,600人の方が「森」姓を持っており、愛知県、大阪府、神奈川県に多く分布しています。また、家紋には舞鶴、桐、根笹などがあります。
森姓の都道府県別比率
愛知県：約45,100人で、県内比率は0.60%
東京都：約38,900人で、県内比率は0.29%
大阪府：約37,800人で、県内比率は0.43%
神奈川県：約35,900人で、県内比率は0.39%
福岡県：約24,200人で、県内比率は0.47%
